¿Cómo liberarme de mi propia mente?
"Cuanto más se esfuerza la mente en librarse del sufrimiento emocional, mayor es este" Dice Eckhart Tolle hablando de las emociones en El Poder Es Ahora. Y cuanta razón tiene. En ese contexto aclara que la mente nunca puede encontrar la solución, ni tampoco permitirnos encontrarla por que ella misma forma parte del problema. En el proceso de lectura conciente de este libro, me di cuenta lo presa que estoy de mi mente, del ego. El Ser es un objetivo al cual debo llegar para librarme de mis propios pensamiento, de no tener el poder de simplemente observar y no analizar lo que pasa. De ser una mera espectadora del problema, del pensamiento, de la emoción que transcurre por mi cuerpo. Y es curioso cuando habla de las emociones positivas (hablando del amor y la alegría), por que ambas son inseparables de su estado natural de conexión interior con el Ser pero estás solo ocurren de manera muy rara y por accidente. Es decir que las personas experimentamos ese estado en u...